KUUSAMON ALEXANDER-TEKNIIKKA
  • Alexander-tekniikka
  • Lisätietoa tekniikasta
    • Tieteellinen tutkimus Alexander-tekniikan toimivuudesta
    • Alexander-tekniikka voi auttaa selkäkipuun
    • Hengityksen vapautuminen
    • Tasapaino voi palautua Alexander-tekniikalla
    • Lisääntyvää työhyvinvointia
    • Aktiivinen lepoasento auttaa jännityksissä
    • Tunnettuja oppilaita
  • Yksityistunnit
  • Marja Krappe
  • Blogi
  • Varaa tunti
  • Media/Linkit
Picture

Uskallatko Sinä luottaa kehosi älykkyyteen?

28/5/2012

1 Comment

 
Siihen, että kun lakkaat jännittämästä tai yrittämästä olla kehollasi 'jollakin tietyllä tavalla', se asettuu tasapainoon. Tasapaino on yhtä kuin keveys ja helppous. Milloin olet viimeksi kokenut kehossasi sen?

Huomaa, että tasapaino ei ole tietty asento, joka kerran saavutettuamme pitäisi yrittää säilyttää, vaan koska ihminen on koko ajan liikkuva olento, tasapainon on synnyttävä meidän kehomme sisällä. Ja kun kehomme on sisältä tasapainossa, se on sitä joka hetki myös suhteessa ulkoiseen tilaan, teemmepä mitä hyvänsä.

Mikä parasta, kun keho on tasapainossa, mielikin tasapainottuu - ovathan ne yksi kokonaisuus.

Sinun ei siis tarvitse tietää miten sinun pääsi, lantiosi tai vaikkapa hartioittesi "pitäisi olla" - sinun kehosi tietää, kun vain annat sille mahdollisuuden.

Tervetuloa Alexander-tekniikan tunnille antamaan kehollesi mahdollisuus tasapainoon.


Picture
1 Comment
Turo Vuorenpuro link
1/6/2012 06:57:14 am

Hei, tässähän oli ihan sama perusidea, kuin omissa "Älä muista hengittää! -blogikirjoituksissani! :-)

Reply

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    RSS Feed

    Kategoriat:

    All
    Alexander Tekniikka
    Hyvinvointi
    Ihmiskeho
    Kehon Kieli
    Tietoinen Ajattelu
    Videot

    Arkisto:

    March 2018
    November 2015
    November 2014
    September 2014
    June 2014
    February 2014
    January 2014
    June 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    September 2012
    August 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012

  • Alexander-tekniikka
  • Lisätietoa tekniikasta
    • Tieteellinen tutkimus Alexander-tekniikan toimivuudesta
    • Alexander-tekniikka voi auttaa selkäkipuun
    • Hengityksen vapautuminen
    • Tasapaino voi palautua Alexander-tekniikalla
    • Lisääntyvää työhyvinvointia
    • Aktiivinen lepoasento auttaa jännityksissä
    • Tunnettuja oppilaita
  • Yksityistunnit
  • Marja Krappe
  • Blogi
  • Varaa tunti
  • Media/Linkit