KUUSAMON ALEXANDER-TEKNIIKKA
  • Alexander-tekniikka
  • Lisätietoa tekniikasta
    • Tieteellinen tutkimus Alexander-tekniikan toimivuudesta
    • Alexander-tekniikka voi auttaa selkäkipuun
    • Hengityksen vapautuminen
    • Tasapaino voi palautua Alexander-tekniikalla
    • Lisääntyvää työhyvinvointia
    • Aktiivinen lepoasento auttaa jännityksissä
    • Tunnettuja oppilaita
  • Yksityistunnit
  • Marja Krappe
  • Blogi
  • Varaa tunti
  • Media/Linkit
Picture

Kaksi maagista kirjainta, AT

14/2/2013

1 Comment

 
Myönnän, että olen täysin Alexander-tekniikan lumoissa. Niinpä aloin mielessäni pyöritellä noita kahta kirjainta AT = Alexander-tekniikka. Mietin, mitä kaikkea AT-voi olla. Eri ihmisille se merkitsee eri asioita. Minulle se merkitsee kaikkia noita ja paljon muuta!

Astumista Tuntemattomaan
Aidoksi Tulemista
Antautumista Tasapainoon
Ajattelua Tietoisesti
Aistimusten Tunnistamista
Alkamista Tiedostaa
Apua Työelämään
Asenteiden Tiedostamista (omien)
Asenteiden Tutkimista
Antamista Tapahtua
Avautumista Tietoisuudelle
Alku Tutkimusmatkalle
Askel Terveyteen
Alku Tervehtymiselle
Apu Tuskaisuuteen
Autuas Tila
Apu Turtumukseen
Arjen Työkalupakki
Avoimemmaksi Tulemista
Antautumista Todellisuudelle
Avautumista Tila-avaruuteen
Apu Tunnottomuuteen
Arkipäivän Tyytyväisyys
Arkipäivän Täydellisyys
Arkipäivän Tutkimusmatka
Antautumista Tekemättömyydelle
Alkemistiksi Tulemista
Aaria Todellisuudelle
Aina Tarpeellinen
Aina Tehokas


Mitä se sinulle merkitsee? Keksitkö vielä lisää?

Alexander-tekniikka -terveisin,
Marja
Picture
Alexander-tekniikka -hassuttelua luonnon helmassa. (Kuva:Henrik Mikander)
1 Comment
Turo
14/2/2013 12:45:08 pm

Allekirjoitan kaikki nuo ja lisään kieli poskessa, että AT on parasta mahdollista "Apua Turolle" ja "Apua Turoilusta". :-) Toisaalta koen, sekä "Antautuminen Tietämättömyydelle" ja sen kautta tapahtuva "Avautuminen Tiedolle" ja "Antautuminen Tiedolle" ovat minusta keskeisiä kokemuksia, joita olen itse Alexander-tekniikan opiskelun ja opettamisen kautta saanut. Tuolla tiedolla ja sille avautumisella ja antautumisella tarkoitan ennenkaikkea 1) pysähtymistä ja 2) kehomme kuuntelua, sekä 3) sen meille antaman neurologisen tiedon kunnioittamista ja 4) sen ehdoilla elämistä. Tämän kun teemme, niin oma keho-mieli voi hyvin ja lopulta ei tarvita enää edes Alexander-tekniikan opettajaa avuksi! :-)

Terveisin, Turo

Reply

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    RSS Feed

    Kategoriat:

    All
    Alexander Tekniikka
    Hyvinvointi
    Ihmiskeho
    Kehon Kieli
    Tietoinen Ajattelu
    Videot

    Arkisto:

    March 2018
    November 2015
    November 2014
    September 2014
    June 2014
    February 2014
    January 2014
    June 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    September 2012
    August 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012

  • Alexander-tekniikka
  • Lisätietoa tekniikasta
    • Tieteellinen tutkimus Alexander-tekniikan toimivuudesta
    • Alexander-tekniikka voi auttaa selkäkipuun
    • Hengityksen vapautuminen
    • Tasapaino voi palautua Alexander-tekniikalla
    • Lisääntyvää työhyvinvointia
    • Aktiivinen lepoasento auttaa jännityksissä
    • Tunnettuja oppilaita
  • Yksityistunnit
  • Marja Krappe
  • Blogi
  • Varaa tunti
  • Media/Linkit